2 - Устранение НЭ – это, по определению, такое усилие, в результате которого а) от НЭ не остается даже ничтожного следа, б) возникает пусть и слабое, но отчетливое ОзВ

===> 1.получается что испытывание любого рж уже является устранением нэ?

2.я хочу различить рж.когда я сажусь и думаю - я не понимаю что мне вообще хочется.как сделать так,чтобы я мог определенно сказать что и как я хочу делать?
3.Иногда я различаю ,что я хочу радостно сделать,например,подойти к симп.дев и шлепнуть ее по попке - я определенно чувствую желание подойти и шлепнуть и различаю пвк,но как только я хочу начать реализацию я не понимаю как именно я хочу это делать,могут возникнуть нэ и отравление,могу сделать и точно понимаю сделал что то не так.начинают возникать сомнения.как сделать так ,чтобы понимание как я хочу что-либо делать возникало чаще?

Да. Это совершенно ясно. Радостное желание - по определению это такое желание, которое сопровождается предвкушением (или заодно еще и другими ОзВ). Предвкушение - это ОзВ, и это легко проверить, так как оно легко резонирует с другими восприятиями, в отношении которых у тебя может быть ясность, что это ОзВ - радость, изумление, симпатия и т.д.
Значит - если сейчас есть рж, то есть и ОзВ. Значит если ты испытал НЭ, различил ее и захотел перестать испытывать и в следующий момент стал испытывать рж, то значит ты стал испытывать ОзВ, значит ты устранил НЭ.

> 2.я хочу различить рж.когда я сажусь и думаю - я не понимаю что мне вообще хочется.как сделать так,чтобы я мог определенно сказать что и как я хочу делать?

Это означает, что ты настолько "убит", что твои рж уже почти не проявляются. Как можно различить то, чего нет? Вот если бы у тебя прямо сейчас было бы пять желаний, вот тогда встал бы вопрос - как различить желание радостное, как отличить его от механического.
Если ситуация такая, как ты ее описываешь, значит твоя жизнь просто переполнена обязаловкой, тотальным подавлением своих желаний. Это характерно для тех, кто живет с родителями, послушные такие мальчики и девочки, которые все в себе умерщвляют, ходят по струнке и в конце концов превращаюттся в ненавидящих монстров.
Поэтому:
1) измени свою жизнь. Сядь и подумай - что тебе особенно неприятно в твоей жизни. Например, тебе неприятно, что когда тебя зовет мать, ты просто обязан встать и пойти - вот и измени это, это не требует денег - это требует просто смелости идти против тех, кто делает из тебя раба. Например - договорись, что когда на двери твоей комнаты висит красный квадрат, это значит, что тебя дома нет. Или если ты одет в фиолетовую футболку - значит тебя нет, ты не будешь откликаться ни на какие обращения к тебе. Бывает же так, что тебя нет дома? Бывает. Вот когда на тебе фиолетовая футболка, значит тебя дома нет. Настаивай на своем, отстаивай свою свободу. Тогда ты сядешь у себя дома и начнешь чувствовать больше свободы, будет больше возможнтстей для проявления рж.
2) не относись к желаниям свысока, мол это желание мелкое, это недостойное - реализуй все, даже мелкие, относись к ним как к ценности
3) кончай как можно реже - никак не чаще раза в 2 недели.
4) занимайся другими практиками, которые найдешь в моей книге. ОзВ резонируют с рж, НЖЭ подавляют их. Устранение НЭ и культивирование ОзВ - пусть к рж, и обратное тоже верно.

> 3.Иногда я различаю ,что я хочу радостно сделать,например,подойти к симп.дев и шлепнуть ее по попке

Если ты делаешь это на улице, последствия могут тебя сильно огорчить. А вообще - если ты не знаешь - как именно тебе реализовать какое-то рж (например если в твоем примере речь идет о твоей девушке) - ну так делай как-нибудь, наблюдай, разбирайся в своих восприятиях - что сделано не так как хотелось, как бы ты хотел сделать иначе - экспериментируй, старайся различать свои восприятия. Реализуй свои рж как можно чаще, различай возникающие при этом восприятия.

понятно, тошноты нет. а это отношение - НО или какое-то другое?

2. есть ли для тебя "озв-кулинария"? есть ли опыт знакомства с пищей, приготовленной лд в состоянии озв? есть ли какие-то особенности которые ты заметил?

3. считаешь ли ты что обстановка (дизайн помещений, вещи, архитектура, музыка, ТВ и т.д.) влияет на уровень омр чл, который в ней находится? если да - как думаешь, можно ли целенаправленно создать такую обстановку, кот. будет способствовать снижению ур омр?

2) нет

3) да. У каждого человека есть свои озаренные факторы, и есть что-то такое, что ассоциируется с НЭ. Я предлагаю каждому по возможности создать вокруг себя приятную обстановку, в которой есть озаренные факторы - например фотка голой девочки или Гималайские вершины или живая собака или красивый минерал и тд.

Добавлено (29.07.2009, 16:37)
---------------------------------------------
Могут ли ОФО проявляться вместе с НЭ

2) Могут. ОФО, как и ощущения вообще - процесс длительный. Если ты испытывал яркие ОзВ, и у тебя возникли ОФО, то они могут тянуться минуту, две - и за эту минуту ты можешь успеть испытать НЭ. Конечно, НЭ тут же прекратят это ОФО, но несколько секунд они могут наслаиваться друг на друга. Ну а если не принимать во внимание это исключение, то нет, не могут. Они совершенно несовместны - НЭ и ОФО