Довольство - Форум
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Архив - только для чтения
Форум » Только для чтения » Архив старой Тропинки » Довольство (Как быть?)
Довольство
KitolovДата: Понедельник, 28.12.2009, 00:15 | Сообщение # 1
Группа: Удаленные





С некоторого времени я чуствую что жизнь вошла в какую-то колею.
Весь год меня что называетися "колбасило" т е было много проблем и много всяких идей.
А сейчсас как то все стабилизировалось, вошло в русло и я стал засыпать.
По нескольку дней не думаю ни о чем.
Работа-газета-еда -сон.
И завтра все по новой.
Мне интересно мнение участников форума-есть ли у вас какие-то рецепты на этот случай?
 
gafarumДата: Понедельник, 28.12.2009, 08:03 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





чаще всего чел сам себя накручивает концецией что все одинаково, день похож на день
попробуй обратить внимания на отличия уже знакомых вещей
пытайся в режиме реального времени отслеживать ситуации патерны и тут же акцентировать внимание на отличиях

нет ничего одинакового, порой нам просто нехватает осознанности чтобы понять глубину вроде привычного

 
KitolovДата: Четверг, 31.12.2009, 04:25 | Сообщение # 3
Группа: Удаленные





вчера интересно получилось
я шел с работы, тяжелая сумка, смотрю вниз под ноги
решил посмотреть с мобильного -нет ли ответов на мой пост
и вот, когда я входил в сеть во время пауз(а связь через мобильный у меня тормознаю) я сотрел под ноги и чуствовал что то, но что не мог понять
было какоето ощущение при взгляде на снег под ногами
а когда прочитал пост гафарума. снова посмотрел под ноги и осознал-что меня взволновало
я понял что вижу огромное количсевто оттенков бело-серо-черного цвета
причем на небольшом пятачке под ногами
и только после прочтения поста я смог сформулировать это
особенно меня поразил цвет -белое на белом
под ногами-дорожка, на ней утоптанный снег и поверх утоптанного снега падает новый, пушистый
снег падал и была оттепель, часть снега растаяла и были местами лужи воды
и был просто мокрый снег
цвет мокрого снега-водно-черный, глубокий
и все это в свете фонарей, под углом
невероятное количество оттенков
я стал для интереса давать им имена
белый просто
белое на белом
черный мокрый
белые снежинки на мокром снегу
след от ноги -он чуть синеватый, возможно из-за бокового освещения
след ноги сквозь который начинает проступать вода
след от скольжения-кто то катался на ногах-видны полосы
комки грязноватого снега на обочине
чуть вдали за пределами фоняря видны слои-темнота лежит на дорожке за ней угадывается утопланная дорожка а поверх темноты ложится снежная простынь
и все это я ивидел мгновенно
то есть вот я сейчас описываю все это и описывать могу еще долго, разворачивая как в кино на кинопленке, а увидел я все это за кратчайший миг
как в момент вспышки

Добавлено (31.12.2009, 03:59)
---------------------------------------------
я познакомился с ППП несколько лет назад и поначалу был в восторге от нового опыта, просто прыгал от радости-как все классно и как все работает
потом наступило похмелье, откат, спад активности, отвращение к практике и я забросил все это
да еще и один чел дал совет-забыть на время об этом
я последовал его совету
сейчас я снова присматриваюсь к этой практике
уже спокойнее, взвешеннее
и вижу-да, работает
но восторга уже гораздо меньше
может оно и к лучшему

Добавлено (31.12.2009, 04:03)
---------------------------------------------
искал в сети на тему связанную с памятью и прочим и вот что нашел http://www.newsland.ru/News/Detail/id/446210/cat/69/
особенно интересно вот это место

До того как появляется такая необходимость, РНК пребывает в состоянии паралича: ее отключает некая молекула, которая тоже содержит белки. Когда же приходит сигнал извне - к примеру, когда мозг фиксирует что-то интересное, когда организм переживает нечто необычное, - эта блокирующая молекула распадается на фрагменты, и РНК активируется.

получается, что для запоминания нужно вызвать интерес, и этот самый интерес является ключом к запоминанию

Добавлено (31.12.2009, 04:06)
---------------------------------------------
думаю-как мне помнить о том что я не хочу испытывать нэ?
и нашел способ таки
задал напоминание на мобильном
янехинэ
и задал ритм напоминаний-через день
теперь каждый второй день привзгляде на телефон я буду видеть эту абракадабру...

Добавлено (31.12.2009, 04:25)
---------------------------------------------

Quote (gafarum)
чаще всего чел сам себя накручивает концецией что все одинаково, день похож на день

возможно и так
но с другой стороны-все что человек воспринимает-он "сам же и накручивает"
к сожаления я не могу анализировать эту тему дальше, то есть исследовать довольство
так получилось что как только я "пожаловался" на него (на довольство), какой то "добрый человек" вывел меня из этого состояния, нарушив границы моей частной собственности
так что в ближайшие несколько дней я лишен возможности исследования довольства, зато имею возможность исследовать приступы гнева и раздражения
в связи с этим у меня еще один вопрос (я не хочу заводить новый топик, думаю продолжить диалог в этом, все равно реплик мало)

Вопрос вот какой

Когда я испытываю гнев у меня клокочет в горле
устранить гнев я могу только на подходе, пока он не начал в горле проявляться
а когда момент упущен-прямое устранение не помогает
что делать в таком случае?
есть ли какие то техники, рецепты?
считать да 10 или гулять я пробовал
иногда помогает иногда нет
а что еще можно сделать?

 
РусалкаДата: Четверг, 31.12.2009, 06:31 | Сообщение # 4
Группа: Удаленные





Все ушли в пруд.
 
sоmДата: Четверг, 31.12.2009, 18:34 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные





Quote
Вопрос вот какой

устраняй
написано"привычка начнет ослабевать, пока не прекратиться"
(привычка залипать в агр)
 
KitolovДата: Пятница, 01.01.2010, 03:12 | Сообщение # 6
Группа: Удаленные





Quote (sоm)
устраняй написано"привычка начнет ослабевать, пока не прекратиться" (привычка залипать в агр)


сом, а ты сам часто испытываешь агрессию? и если испытываешь-в каких ситуациях?в смысле-какая последняя ситуация была в которой ты испытывал агрессию?
 
sоmДата: Пятница, 01.01.2010, 13:05 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные





часто, последний раз секунд пиццот назад когда заглючил комп.
ты описал ситуацию, когда уже агр проявляется в виде физ ощущений, это типа хреново, если делать выводы из моего подобного опыта то это уже позно, гулять, сдерживать и тп - пиздец уже настал. ты и сам пишешь что "момент упущен".
он упущен не потому что там чето такое случилось необратимое, желание испытывать злость-гнев просто стало такой силы что доминирует(чуть менее чем полностью:) среди всех остальных, (твое я и есть это ж, короче ясней расказывать и без изо-бреда можно только на конкретных ситуациях) сам факт такой фиксации - показатель что есть часть тебя которой это неприемлемо - это то, за что можно цепляца.
в ППП по теории злости :) мало написано, в буддизме гораздо больше. основная схема: неведение-привязаность-гнев-неведение-пр... и так по кругу. каждое усиливает последующее. сидят в башке концепции, ясности ноль, должно случиться такто, а оно не так, ситуация смоделирована неверно - злость-агресия еще больше отупел .... и каждый раз привычка так реагировать усиливается. жопа короче.
...
отступление
я вот тут думал,
тут пример с "нежеланием испытывать нэ"(1), а "не с желанием испытывать ОЗВ"(2)
короче замануха с желаниями. в 1 цель туманна и недостижима(желание там на самом деле там другое, вдаваться нехочу), в 2 непривычна и недоступна из обычного человеческого состояния - нф. короче это тупик мотивации нежелания испытывать нэ, в том числе и агр.
если ты хочешь испытывать чуство красоты и ясно видишь что агр катастрофически препятствует этому, тогда все зависит от силы твоего ж испытывать чк, а так отолкнуца не от чего. а желания различать навыков нет, потому что концепции а концепции потому что мысли а мысли потому что нэ а нэ просто так, короче обычный парадокс гурдж-мюнха-пелевина, Бохд писал в книжке что он распутывается начианая с устранения нэ при одном условии :) дуипам это не подходит.
 
KitolovДата: Пятница, 01.01.2010, 17:04 | Сообщение # 8
Группа: Удаленные





Quote (sоm)
тут пример с "нежеланием испытывать нэ"(1), а "не с желанием испытывать ОЗВ"(2)

прочитал эту фразу и вспомнил что уже давно спотыкаюсь о неясность-противоречивость таких вот конструкций
появилось желание прояснить
или хотябы описать проблему
пробую сделать так
построить график
по вертик оси окладываем желание-нежелание
по гор оси нэ-озв
тогда получаем четыре комбинации
1)жел исп нэ
2)не жел исп нэ
3)жел исп озв
4)не жел исп озв

Добавлено (01.01.2010, 17:02)
---------------------------------------------
предполагаем что в один момент я могу исп только одно из этих восприятий
что я исп сейчас?
сейчас я усил ж не испытывать нэ
но получается что при этом я испытываю нэ
иначе говоря , в каждый конкретный момент времени я могу нах в одном из секторов-ячеек из описанных четырех вариантов

Добавлено (01.01.2010, 17:04)
---------------------------------------------
сейчас я нах в ячейке "жел исп нэ" (раз я исп нэ это значит что я имею желание это делать)
но при этом я дел усилия прескочить в ячейку "не ж исп нэ"

 
sоmДата: Пятница, 01.01.2010, 17:09 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные





такая схема тебе прояснит мысли, желания не прояснит.
для примера
у тебя при проговаривании рзн с какой фразой сильней
"хочу не испытывать нэ" или "хочу свободы от омрачений"
?
при этом что ты будешь испытывать когда "это" наступит? и почему бы этого не хотеть сильнее прямо сейчас ?
 
KitolovДата: Пятница, 01.01.2010, 17:38 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные





попробую нарисовать кртинку в Пейнте

Добавлено (01.01.2010, 17:18)
---------------------------------------------
сечас я нах в зоне жинэ
и хочу переместиться в зону нежине
но у меня есть альтернатива- переместиться в ячейку жиозв...

Добавлено (01.01.2010, 17:21)
---------------------------------------------

Quote (sоm)
такая схема тебе прояснит мысли, желания не прояснит.

ты странно рассуждаешь
из твоей фразы можно предположить что прояснение мыслей мне ничего не даст
а мне как раз кажется что именно прояснение мыслей и может привести к достижению нужных желаний

Добавлено (01.01.2010, 17:24)
---------------------------------------------

Quote (sоm)
"хочу не испытывать нэ" или "хочу свободы от омрачений"

из этих двух фраз вторая резонирует сильнее

Добавлено (01.01.2010, 17:25)
---------------------------------------------
но при этом есть еще более резонирующая фраза
хочу исп озв
проблема в том что когда я исп нэ. я не помню о том что хочу ип озв

Добавлено (01.01.2010, 17:28)
---------------------------------------------

Quote (sоm)
при этом что ты будешь испытывать когда "это" наступит? и почему бы этого не хотеть сильнее прямо сейчас ?

в том то идело, что, для того что знать-что я буду исп после того как это наступит ядолжен как минимум вспомнить о прошлом опыте исп желат сост

Добавлено (01.01.2010, 17:35)
---------------------------------------------
кажется в процессе размышлений и ответа на вопросы сома у меня появ нек ясность
получается так, что
когда я нах в сост полного отупения, я по опред не могу помнить о прошлом опыте исп озв, ибо такое "памятование" опять же по определению не далобы мне полносчтью погрузится в болото нэ-пэ
следоват, в момент нах в болоте нэ-пэ у меня практически нет возможн исп жел оказаться в озв
следоват у меня в этот момент есть только один выход-вызывать в себе жел неиспыт нэ
и только в процессе усиления этого жел, когда в рез этого устран появится миним зона свбоды от нэ, и в этот просвет упадет луч воспомининания о прошлом опыте исп озв-тогда и только тогда я могу начать усил жел исп озв

Добавлено (01.01.2010, 17:38)
---------------------------------------------
вопрос к сому
сколько времени в теч прошедшего часа ты нах в состо озв?

Прикрепления: 2989032.bmp(715.7 Kb)
 
sоmДата: Пятница, 01.01.2010, 19:56 | Сообщение # 11
Группа: Удаленные





Quote
сколько времени

может пару секунд в приятных ощущениях когда писал про "что ты будешь испытывать когда "это" наступит?", это пвх наверно, типа не обязательно знать что именно, но пвх есть.
по поводу прояснения мыслей. прояснение мыслей и даст тебе изменения в мыслях, по тому как я у себя наблюдал это почти нулевые изменения, такая ясность быстро улетает, изменения в желаниях - это глобальные сдвиги. когда некоторое время пребываешь в состоянии даже просто различения и фиксации своих ж это уже (для меня) качественное изменение жизни и при этом класно даже если всякой фигней занимаешься типа разложить рарандаши или написать список заморочек
 
ANARНistДата: Понедельник, 04.01.2010, 21:24 | Сообщение # 12
Группа: Удаленные





интересно, отдаться желаниям и наслаждаться жизнью забыв о ппп, это отбрасывает в практике назад или нет?
Нет агрессии, наслаждение (общение, развлечения...), иногда пересыщение в еде, сексе, много пэ. При этом чувствуешь, что опять попадаешь во власть ВД, хоть и не такого агрессивного, но все же в его власть.
Так у кого какое мнение?
 
KitolovДата: Понедельник, 04.01.2010, 23:37 | Сообщение # 13
Группа: Удаленные





Quote (ANARНist)
интересно, отдаться желаниям и наслаждаться жизнью забыв о ппп

я не вижу основания для противопоставления "занятием ппп" и "наслаждением жизнью"
по моему как раз таки именно "занятие ппп" и дает возможность наслаждатся
другой вопрос что заниматся ппп ( то есь заниматся практикой) это колоссально трудно
и, как следствие путь к наслаждению-также труден
трудность не в том что это сложно, трудность в том что трудно быть искренним перед собой, трудно взять и сделать что то практически, например-устранить раздражение рождающее во мне от звонка будильника
я с этим ну ничего не могу сделать

по поводу ВД
я на данный момент не вижу для себя возможности этот вд устранить
все что я могу сделать -это просто зафиксировать - " в данный момент у меня проявлен внутренний диалог" и все
двинуться дальше я не могу
это выше моих возможностей на данный момент
признав это я и не парюсь
ну есть вд, ну и есть
и бодх как говорится с ним

а что ты понимаешь под "занятием ппп" ?
какие конкретно вещи-практики, тренинги
что ты делаешь в русле ппп?

 
ANARНistДата: Вторник, 05.01.2010, 00:15 | Сообщение # 14
Группа: Удаленные





Kitolov, В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ НИЧЕГО, КРОМЕ замечать нэ и устранять. Устранять нэ за счет выпрыгивания из вд или смены интерпретаций.
 
KitolovДата: Вторник, 05.01.2010, 21:19 | Сообщение # 15
Группа: Удаленные





понятно
а что означаент эта фраза
Quote (ANARНist)
Пока мы жаловались на жизнь, она закончилась...

это ты про кого ?
про себя или про кого то друго?
 
Форум » Только для чтения » Архив старой Тропинки » Довольство (Как быть?)
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Используются технологии uCoz