Практикум по смене уверенности - Страница 3 - Форум
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Архив - только для чтения
Форум » Только для чтения » Архив старой Тропинки » Практикум по смене уверенности (Набираем группу желающих)
Практикум по смене уверенности
sоmДата: Среда, 20.05.2009, 15:33 | Сообщение # 31
Группа: Удаленные





да пум, реальность именно такова.
сам не бузи.
упражнения систематизировать давай.
 
ПумаДата: Среда, 20.05.2009, 15:44 | Сообщение # 32
Группа: Администраторы
Сообщений: 4603
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (sоm)
давайте лутше по упражнениям
1. есть - нет
2. будет не будет
3. про грушу не в тему, там физика
еще что ?

это вопросы? поясни, я не понял.
Quote (sоm)
нужно какоето базовое описание, у бодха разбросано
потом чистое описание упражнения, это все в отдеольный док
схемку и таблицу для фиксаций

упражнения разные будут, начнем с того, что рыжая выкладывала, или похожее, потом постепенно усложнять и разнообразить. схемки и таблицы, думаю, не нужны, фиксация в произвольной форме - слишком сложно все предусмотреть и унифицировать. базовое описание... нафига оно? я предлагаю теорию отправить лесом и заниматься чисто практикой, исследованием. может по ходу и теоретические идеи появятся, но теория, вышедшая из опыта - это не то же самое, что прочитанная в книгах.
основная идея такова:
1) есть восприятие "уверенность", которое заключается в том, что мы "знаем" что-то: что сейчас май месяц, что у меня две руки, что я сижу за компом... не будем влезать в дальнейшие рассуждения, что это такое, остановимся на том, что такое восприятие есть.
2) уверенность можно менять, прямым усилием, или с помощью некоторых трюков. способность менять уверенность поддается тренировке.
3) гипотеза: изменение уверенности может привести к изменению других восприятий, как и каких именно - это мы и будем исследовать.

из этих трех посылок следуют и три основные цели - см выше.


Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
 
sоmДата: Среда, 20.05.2009, 15:50 | Сообщение # 33
Группа: Удаленные





Quote
это вопросы? поясни, я не понял.

это класификация упражнений простенькая
1. есть камень - нет камня, есть окно - нет окна и в таком духе, есть ощущения - нет ощущения
на счет других я уже не совсем уверен что это "те" упражнения
еще у бодха появилась в "медицине" имидж-терапия (пример с коленом и синим электричеством ), но помоему это не совсем чистая уверенность
 
ПумаДата: Среда, 20.05.2009, 15:56 | Сообщение # 34
Группа: Администраторы
Сообщений: 4603
Репутация: 9
Статус: Offline
sоm, а зачем классифицировать? я предлагаю практиковать, от простого к сложному. независимо от классификаций.
и независимо от того, "те" или "не те". я сюда хочу из нлп кое-что всунуть, а еще сам уже придумал несколько, и еще придумаю. и если кто-то еще придумает и предложит - тоже классно будет.
и "чистая-нечистая" - тоже пофиг, главное - чтобы это работало, и навык развивало.

Добавлено (20.05.2009, 15:56)
---------------------------------------------
классифицировать-то можно. например так:
1) уверенность в восприятиях зис
2) уверенность в будущем
3) уверенность в прошлом

или так:
1) уверенность, подтверждаемая другими восприятиями
2) уверенность в состоянии неопределенности
3) уверенность, противоречащая другим восприятиям


Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
 
sоmДата: Среда, 20.05.2009, 16:03 | Сообщение # 35
Группа: Удаленные





затем и класифицировать чтоб "по весу"
мне пока непонятно какое упражнение самое простое, мне хоть землю останавливать хоть монетки подбрасывать
...

О!!!!!
для точности опыта добавить количество и мат статистику
подкидываем монетку порождая увереность что падает орел - опыт 100 раз
подкидываем монетку порождая увереность что падает решка - опыт 100 раз
сверка :)))

Добавлено (20.05.2009, 16:03)
---------------------------------------------
и сразу бросать монеток шт 5, так выборка достоверней

 
ПумаДата: Среда, 20.05.2009, 16:19 | Сообщение # 36
Группа: Администраторы
Сообщений: 4603
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (sоm)
для точности опыта добавить количество и мат статистику
подкидываем монетку порождая увереность что падает орел - опыт 100 раз
подкидываем монетку порождая увереность что падает решка - опыт 100 раз

принимается, как одно из упражнений (точнее, опытов) wink но точно не из первых.


Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
 
скамДата: Среда, 20.05.2009, 16:39 | Сообщение # 37
Группа: Жители
Сообщений: 1141
Репутация: 1
Статус: Offline
из того что делал предлогаю сену уверенности что ты один на то что ты не один ( у Бодлха хорошо описанно - игра с чуством одиночества, и другими концепциями словами ( к примеру хорошо плохо добро зло - в отношении чеголибо порождать уверенность-ощущение)

ппп 2 глава концепции стр 40 (по старойму варианту с сайта лотоса):
"
Для меня подходящей была практика такого рода: находясь в какой-то компании, я старался испытать чувство одиночества, прибегая примерно к таким размышлениям: "Ну и что, что меня окружают люди? Все равно мы все беспредельно одиноки, все равно каждый сам остается всегда один на один со своей жизнью, и нет никакой возможности избежать этого. Мы улыбаемся друг другу, говорим, смотрим вот сейчас друг на друга, но это ничего не изменит в том, что я всегда остаюсь один на один с собой".
И наоборот - находясь в одиночестве, я вызывал в себе ощущения, которые обычно я испытываю находясь в обществе. Для этого я прибегал к таким рассуждениям: "Ну и что, что я никого не вижу рядом с собой? За стенкой живут соседи - в моем доме прямо тут живут сотни людей. Когда я с кем-то вместе, и он уходит в другую комнату - разве я начинаю чувствовать себя одиноким? Нет, потому что я знаю, что он "здесь". Так и все соседи в данный момент "здесь". И более того - меня непрерывно окружают тысячи людей - они везде вокруг, просто я их не вижу и не слышу сейчас, но что это меняет? Все равно они все рядом. Даже тот, кто от меня на тысячи километров, даже он тоже рядом, потому что в конечном счете мы определяем одиночество как невозможность войти в контакт, но ведь с близким человеком контакт осуществляется не только на уровне глаз и ушей.." И так далее.
"


Помогая, ты не можешь подчиняться во всем.
Подчиняясь во всем, ты не можешь помогать. (с) Вантала
 
ПумаДата: Среда, 20.05.2009, 16:58 | Сообщение # 38
Группа: Администраторы
Сообщений: 4603
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (скам)
из того что делал предлогаю сену уверенности что ты один на то что ты не один

это скорее не уверенность, а абстрактная концепция.


Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
 
скамДата: Среда, 20.05.2009, 17:06 | Сообщение # 39
Группа: Жители
Сообщений: 1141
Репутация: 1
Статус: Offline
Будем спорить или пробовать?

Помогая, ты не можешь подчиняться во всем.
Подчиняясь во всем, ты не можешь помогать. (с) Вантала
 
ПумаДата: Среда, 20.05.2009, 17:12 | Сообщение # 40
Группа: Администраторы
Сообщений: 4603
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (скам)
Будем спорить или пробовать?

че тут пробовать? оно работает, просто это немножко в стороне от темы, это интерпретации. но может быть и это сделаем, если будет ж.


Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
 
sоmДата: Среда, 20.05.2009, 17:14 | Сообщение # 41
Группа: Удаленные





Quote
Будем спорить или пробовать?

прикол не в том.
тут прикол в том что ты тренирушся не в смене восприятий
Quote
сопровождаемых
увереностью
а тренируешь смену самой уверености

Добавлено (20.05.2009, 17:13)
---------------------------------------------
теги запарил. так.

тут прикол в том что ты тренирушся не в смене восприятий сопровождаемых увереностью,
а тренируешь смену самой уверености

Добавлено (20.05.2009, 17:14)
---------------------------------------------
я не могу различить ее отдельно, каждий раз получается что я могу проинтерпритировать ее в воспр из 5 скандх

 
скамДата: Среда, 20.05.2009, 17:43 | Сообщение # 42
Группа: Жители
Сообщений: 1141
Репутация: 1
Статус: Offline
Пум предлогай и начнем уже.

Помогая, ты не можешь подчиняться во всем.
Подчиняясь во всем, ты не можешь помогать. (с) Вантала
 
sоmДата: Среда, 20.05.2009, 17:49 | Сообщение # 43
Группа: Удаленные





жжешь скам. мы тебе доверим ленточку перерезать и речь напутственую толкнуть.
кстати нужно добавит колективные заходы на уверенность в светлом будущем
а то я того, этого :)))
 
ПумаДата: Среда, 20.05.2009, 19:16 | Сообщение # 44
Группа: Администраторы
Сообщений: 4603
Репутация: 9
Статус: Offline
пока ясно выразили свое желание лист и скам. намеков я не понимаю wink кто хочет - так и пишите - "хочу участвовать".

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
 
PыжаяДата: Среда, 20.05.2009, 20:55 | Сообщение # 45
Группа: Удаленные





намекаю, что тоже участвую. (да и Лист, кажется, намекал) :))
Пятеро

Добавлено (20.05.2009, 20:55)
---------------------------------------------

Quote (sоm)
О!!!!!
для точности опыта добавить количество и мат статистику
подкидываем монетку порождая увереность что падает орел - опыт 100 раз
подкидываем монетку порождая увереность что падает решка - опыт 100 раз
сверка :)))

Розенкранц и Гильденстерн мертвы, нах...
из 100 раз, когда представляла орел, точнее картинку на орле, лежащую на ладоне - 6 раз выпала решка, и то, когда забывала визуализировать. вторую "сотню" использовала др.монету, т.к. появились опасения, что 5 шек. падают исключительно "орлом". из 100 раз (уверенность - орел) 12 раз выпадала решка.
кто со мной в Вегас? ))
 
Форум » Только для чтения » Архив старой Тропинки » Практикум по смене уверенности (Набираем группу желающих)
  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:

Используются технологии uCoz