Интерпретации! - Форум
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Архив - только для чтения
Форум » Только для чтения » Архив старой Тропинки » Интерпретации!
Интерпретации!
КлиДата: Воскресенье, 04.01.2009, 20:09 | Сообщение # 1
Группа: Удаленные





Если в данный момент нет радости от жизни, значит произошло залипание в каком-то негативном состоянии.
Это негативное состояние - реакция на любую привязанность.
Здесь я привязанностью называю необходимость, чтобы нечто было (или не было) так как я хочу. Тогда непривязанность здесь уверенность в том, что неважно так это или не так, моё счастье от этого не зависит.

Ещё раз. Когда нет этого естественного состояния радости жизни обязательно есть внутреннее сопротивление тому что есть, неприятие этого.

И чтобы вернуться в базовое состояние оф, можно найти это сопротивление и снять его, поняв, в чём здесь заблуждение, чтобы появилась уверенность ( рассудочной ясности недостаточно!) , что вообщем то всё равно всё хорошо, несмотря на…

Есть тут ещё разные тонкости, но в основном так.

Если же просто устранять нэ, то есть, удерживать внимание на озаренном восприятии, но оставаться зависимым от своих механизмов порождающих нэ, не демонтируя их, то можно годами «устранять» нэ без всяких изменений, так как интерпретация ситуаций, вызывающих нэ остаётся удручающей. sad

 
wintryДата: Воскресенье, 04.01.2009, 20:27 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





Quote (Кли)
Если в данный момент нет радости от жизни, значит произошло залипание в каком-то негативном состоянии.
Это негативное состояние - реакция на любую привязанность.
Здесь я привязанностью называю необходимость, чтобы нечто было (или не было) так как я хочу. Тогда непривязанность здесь уверенность в том, что неважно так это или не так, моё счастье от этого не зависит.

Ещё раз. Когда нет этого естественного состояния радости жизни обязательно есть внутреннее сопротивление тому что есть, неприятие этого.

И чтобы вернуться в базовое состояние оф, можно найти это сопротивление и снять его, поняв, в чём здесь заблуждение, чтобы появилась уверенность ( рассудочной ясности недостаточно!) , что вообщем то всё равно всё хорошо, несмотря на…

Есть тут ещё разные тонкости, но в основном так.

Если же просто устранять нэ, то есть, удерживать внимание на озаренном восприятии, но оставаться зависимым от своих механизмов порождающих нэ, не демонтируя их, то можно годами «устранять» нэ без всяких изменений, так как интерпретация ситуаций, вызывающих нэ остаётся удручающей. sad

пока ты будешь копаться в своих офигенных идеях о привязанностях, пытаться изменить интерпретацию - все это время будешь испытывать НЭ. А после того как поймешь, где была привязанность, испытаешь на 3 секунды свободу от НЭ - появятся новые интерпретации и через 3 секунды ты опять залипнешь в НЭ, и будешь 3 часа избавляться от новой интерпретации.

На самом деле все гораздо проще. Если в данный момент нет радости жизни - значит ты испытываешь НФ. И прямо сейчас ты можешь его не испытывать - и все что для этого необходимо - хотеть его не испытывать! В этом и сложность, что никто не хочет прекращать испытывать НЭ, а все хотят продолжать их испытывать (хотя могут думать иначе)

Quote (Кли)
Ещё раз. Когда нет этого естественного состояния радости жизни обязательно есть внутреннее сопротивление тому что есть, неприятие этого.

Да, но чтобы избавиться от этого "внутреннего сопротивления" - необходимо просто ЗАХОТЕТЬ от него избавиться, просто испытывать радостное желание от него избавиться. Это гораздо быстрее и приятнее, чем продолжать испытывать НЭ и искать интерпретации.

Quote (Кли)
Если же просто устранять нэ, то есть, удерживать внимание на озаренном восприятии, но оставаться зависимым от своих механизмов порождающих нэ, не демонтируя их, то можно годами «устранять» нэ без всяких изменений, так как интерпретация ситуаций, вызывающих нэ остаётся удручающей. sad

Не бывает такого "просто устранять нэ"
Бывает, что есть радостное желание не испытывать НЭ - и тогда не нужны никакие другие практики, а достаточно вспоминать и испытывать это желание.
И, неужели ты еще не знаешь, что когда перестаешь испытывать НЭ - то и негативная интерпретация мгновенно исчезает?

Вот это и есть прямой путь: хотеть не испытывать НЭ.
А продолжать хотеть их испытывать и пытаться не испытывать - это не то что длинный путь, это вообще никуда не приведет, или приведет к усилению НЭ.

 
КлиДата: Воскресенье, 04.01.2009, 22:51 | Сообщение # 3
Группа: Удаленные





Quote (wintry)
пока ты будешь копаться в своих офигенных идеях о привязанностях, пытаться изменить интерпретацию - все это время будешь испытывать НЭ. А после того как поймешь, где была привязанность, испытаешь на 3 секунды свободу от НЭ - появятся новые интерпретации и через 3 секунды ты опять залипнешь в НЭ, и будешь 3 часа избавляться от новой интерпретации.

Сейчас таким способом мне обычно достаточно легко возвращаться в оф, даже пришла ясность, что это нормальное естественное состояние человека, когда не залипаешь в нэ.
Ситуации, в которых появляются нэ, нФ часто однотипны, пересмотрев их, убрав ошибочные интерпретации, нэ уже не имеешь.

Я часто не могу также чисто и устойчиво ( оф) устранить нэ-нф прямым усилием, как при смене рассмотрения, интерпретации ситуации. Я предполагаю, что для этого надо быть более крутым, продвинутым, меньше иметь «привязанностей к вещам», чем я.

я поняла один мощный способ - если честно принять нэ как обстоятельство, непрепятствующее щастью, уже будет оф.

Кран, я не могу понять. Ты утверждаешь, что достаточно захотеть, это просто и всё такое. А на каком основании? Может я недостаточно упорно тренировалась. Но как я могу тебе поверить, если ты пишешь, что сам в нэ?

Quote (wintry)
а, но чтобы избавиться от этого "внутреннего сопротивления" - необходимо просто ЗАХОТЕТЬ от него избавиться, просто испытывать радостное желание от него избавиться. Это гораздо быстрее и приятнее, чем продолжать испытывать НЭ и искать интерпретации.

что это за непонятное слово ЗАХОТЕТЬ. И почему все такие идиоты- мазохисты хотят испытывать нэ. Может нэ это идёт в нагрузку за другие ж, которые хочется испытывать

Quote (wintry)
И, неужели ты еще не знаешь, что когда перестаешь испытывать НЭ - то и негативная интерпретация мгновенно исчезает?

Я наблюдала такое у себя и по описаниям лд - может исчезнуть, может поверхностная случайная интерпретация исчезнуть, а может просто переключение внимания из зис.

 
wintryДата: Понедельник, 05.01.2009, 11:13 | Сообщение # 4
Группа: Удаленные





Я долго мучался и понял, что все "практики" кроме прямого устранения - результат неискренности, отсутствия желания перестать испытывать НЭ, и их результаты - скорее спонтанные ОзВ. И если я занимаюсь какими-то другими практиками (смена интерпретаций, возращение в "ЗиС", "вспоминание себя" и т.п.) - это ВСЕГДА реализация мж, и ОзВ от этого - редкие и случайные. А если появляется рж - то сразу хочется перестать испытывать НЭ (т.е. устранить), и мне пофиг на Зис, на поиск интерпретаций и т.п.
 
КлиДата: Понедельник, 05.01.2009, 11:30 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные





Quote (wintry)
Я долго мучался и понял, что все "практики" кроме прямого устранения - результат неискренности, отсутствия желания перестать испытывать НЭ, и их результаты - скорее спонтанные ОзВ.

Может быть так у тебя. Может ты не правильно мучился, или не долго.

Кран!!! Я не понимаю о чём мы говорим!!

Ты пишешь "если появляется рж", но почитай свой дневник. Ничего кроме рефлексии, гоняешь по кругу одни и те же слова, что у тебя нэ, нет рж.

Как ты можешь советовать это если сам не реализовал??? Я этого не могу понять.

Если это таинственное "захотеть" мало доступно для обычного человека, ему надо как -то себе помогать, а не рефлексировать - вот было бы у меня это волшебное рж

 
ДельфинДата: Понедельник, 05.01.2009, 12:16 | Сообщение # 6
Группа: Администраторы
Сообщений: 487
Репутация: 10
Статус: Offline
Да, мне тоже не понятно, что это за практика "прямого устранения"? если у тебя прямо сейчас нет РЖ ОзВ, но хочется чтобы стало ЛУЧШЕ чем сейчас, чтоб не было страданий. Я непонимаю Кран, зачем ты акцентриуешь внимание на практике которая ведут сразу к ОзВ, если сам этого не хочешь и видишь что другие хотят это редко? Почему не говоришь о том что если сейчас сделаешь что сильнее всего ХОЧЕТСЯ, пусть это будет любая ФПр, то станет ЛУЧШЕ(озареннее)

Добавлено (05.01.2009, 12:16)
---------------------------------------------
"Да, но чтобы избавиться от этого "внутреннего сопротивления" - необходимо просто ЗАХОТЕТЬ от него избавиться, просто испытывать радостное желание от него избавиться. Это гораздо быстрее и приятнее, чем продолжать испытывать НЭ и искать интерпретации."

Вот иногда читаешь твои мысли и возникает чувство узнавание, а иногда хочетс сказать"ты что дурак?". Что значит ЗАХОТЕТЬ ОзВ, если тебе этого не ХОЧЕТСЯ? Ты уверен что тебе ПРОСТО испытывать РЖ избавиться от НЭ и уверен что это гораздо быстрее?


всегда есть разные варианты жизни
 
WildKOTДата: Понедельник, 05.01.2009, 18:28 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные





1. Несколько лет назад я сначала пытался менять ментальные установки, но потерпел неудачу, так как они начинали шевелиться как спагетти, затем решил устранять НЭ. Поэтому советую в первую очередь устранять НЭ, чтобы ментальные установки подтянулись. При необходимости их можно менять параллельно.
Также можно работать по следующей схеме:
устранять НЭ связанные со старыми интерпретациями, потом тут же внушать себе новые, а сопротивление, которое возникает при этом устранять как и прочие НЭ. Если его стало слишком много и кончились силы, то можно временно отсупить и перегруппировать силы.
 
КлиДата: Понедельник, 05.01.2009, 23:53 | Сообщение # 8
Группа: Удаленные





Quote (WildKOT)
они начинали шевелиться как спагетти

Это как раз очень способствует унэ

Перестаешь верить в то, что тебе кажется, даже если есть вовлечение, даже если есть уверенность и пока не видишь ошибку.

 
sоmДата: Вторник, 06.01.2009, 00:50 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные





1
Quote
Это негативное состояние - реакция на любую привязанность.

2
Quote
есть внутреннее сопротивление тому что есть, неприятие

Кли, раскажи как ты перешла от 1 к 2
 
КлиДата: Вторник, 06.01.2009, 14:47 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные





Это про одно и то же разными словами.

Вот к примеру, у тебя негативное состояние нэ-нф от общения с кем-то от привязанности (как я её там определила –тебе необходимо для щастья и радости жизни что-бы он был другим или вообще убрался, иначе тебе плохо). А другими словами сказать, у тебя есть сопротивление тому что он такой, ты на это несогласеный, так как в данный момент тебе это не пофигу , а кажется, что это очень важно для твоего счастья.
А "кажется", а не "на самом деле", потому что это всегда один из множества способов рассмотрения ситуации (вспомни, например, дифференциал А Коржибского)

 
Форум » Только для чтения » Архив старой Тропинки » Интерпретации!
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Используются технологии uCoz